地平线系列：锻炼的真相 HD高清

类型：科技,社会,纪录地区：英国年份：2012评分：7.0分

语言：英语

主演：迈克尔·莫斯利

导演：未知

影片版本：全1集

资源类别：正片、全集无删减版

总播放次数：796次

入库更新时间：2022-08-31 00:20:43

由未知导演执导的《地平线系列：锻炼的真相》，自2012年上映以来获得不错的口碑，是由迈克尔·莫斯利等主演的一部不错的英语纪录片。

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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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